1- اغسلي يديك بصابون ثم جففيها.

2-ضعي العدسة أولًا في عينك اليمنى.

3-تأكدي من أن العدسة ليست مقلوبة ضعي العدسة على طرف إصبعك و اجعليها في الضوء.

4- استخدمي يدك الأخرى ، ضعي الجفن العلوي بعناية حتى لا تغمض.

5- اسحبي جفنك السفلي بعناية بأصابع يدك الأخرى.

6- حركي العدسة اللاصقة باتجاه عينك بهدوء وثبات. قد يساعدك النظر إلى الأعلى بينما تضعيه على عينيك.

7-افتحي جفنك ببطء و أغلقي العين للحظة للسماح بتثبيت العدسة.

8- اتبعي نفس الخطوات للعين اليسرى.

1- اغسلي يديك بصابون ثم جففيها.

2-ضعي العدسة أولًا في عينك اليمنى.

3-تأكدي من أن العدسة ليست مقلوبة ضعي العدسة على طرف إصبعك و اجعليها في الضوء.

4- استخدمي يدك الأخرى ، ضعي الجفن العلوي بعناية حتى لا تغمض.

5- اسحبي جفنك السفلي بعناية بأصابع يدك الأخرى.

6- حركي العدسة اللاصقة باتجاه عينك بهدوء وثبات. قد يساعدك النظر إلى الأعلى بينما تضعيه على عينيك.

7-افتحي جفنك ببطء و أغلقي العين للحظة للسماح بتثبيت العدسة.

8- اتبعي نفس الخطوات للعين اليسرى.

1- اغسلي يديك بصابون ثم جففيها.

2-ضعي العدسة أولًا في عينك اليمنى.

3-تأكدي من أن العدسة ليست مقلوبة ضعي العدسة على طرف إصبعك و اجعليها في الضوء.

4- استخدمي يدك الأخرى ، ضعي الجفن العلوي بعناية حتى لا تغمض.

5- اسحبي جفنك السفلي بعناية بأصابع يدك الأخرى.

6- حركي العدسة اللاصقة باتجاه عينك بهدوء وثبات. قد يساعدك النظر إلى الأعلى بينما تضعيه على عينيك.

7-افتحي جفنك ببطء و أغلقي العين للحظة للسماح بتثبيت العدسة.

8- اتبعي نفس الخطوات للعين اليسرى.