الخطوة 1: تأكد من شحن فرشاة أسنانك. تحتوي العديد من فراشي الأسنان الكهربائية على أضواء مؤشر مستوى الشحن ، حتى تتمكن من معرفة وقت شحن فرشاة الأسنان

الخطوة 2: ابدأ بالأسطح الخارجية للأسنان. قم بتوجيه رأس الفرشاة ببطء من سن إلى سن ، مع تثبيت رأس الفرشاة في مكانه لبضع ثوانٍ مقابل كل سن قبل الانتقال إلى السن التالي. اتبع مع شكل كل سن ومنحنى اللثة

الخطوة 3: كرر الخطوة 2 على الأسطح الداخلية للأسنان

الخطوة 4: كرر الخطوة 2 على أسطح مضغ الأسنان وكذلك خلف الأسنان الخلفية

الخطوة 5: قم بتوجيه رأس الفرشاة على طول خط اللثة وعلى اللثة. مرة أخرى ، لا تضغط بقوة أو تفرك

الخطوة 6: حاول أن ترعى رأس الفرشاة بطول لسانك وسقف فمك ، من الخلف إلى الأمام ، للمساعدة على إنعاش أنفاسك 

الخطوة 1: تأكد من شحن فرشاة أسنانك. تحتوي العديد من فراشي الأسنان الكهربائية على أضواء مؤشر مستوى الشحن ، حتى تتمكن من معرفة وقت شحن فرشاة الأسنان

الخطوة 2: ابدأ بالأسطح الخارجية للأسنان. قم بتوجيه رأس الفرشاة ببطء من سن إلى سن ، مع تثبيت رأس الفرشاة في مكانه لبضع ثوانٍ مقابل كل سن قبل الانتقال إلى السن التالي. اتبع مع شكل كل سن ومنحنى اللثة

الخطوة 3: كرر الخطوة 2 على الأسطح الداخلية للأسنان

الخطوة 4: كرر الخطوة 2 على أسطح مضغ الأسنان وكذلك خلف الأسنان الخلفية

الخطوة 5: قم بتوجيه رأس الفرشاة على طول خط اللثة وعلى اللثة. مرة أخرى ، لا تضغط بقوة أو تفرك

الخطوة 6: حاول أن ترعى رأس الفرشاة بطول لسانك وسقف فمك ، من الخلف إلى الأمام ، للمساعدة على إنعاش أنفاسك 

الخطوة 1: تأكد من شحن فرشاة أسنانك. تحتوي العديد من فراشي الأسنان الكهربائية على أضواء مؤشر مستوى الشحن ، حتى تتمكن من معرفة وقت شحن فرشاة الأسنان

الخطوة 2: ابدأ بالأسطح الخارجية للأسنان. قم بتوجيه رأس الفرشاة ببطء من سن إلى سن ، مع تثبيت رأس الفرشاة في مكانه لبضع ثوانٍ مقابل كل سن قبل الانتقال إلى السن التالي. اتبع مع شكل كل سن ومنحنى اللثة

الخطوة 3: كرر الخطوة 2 على الأسطح الداخلية للأسنان

الخطوة 4: كرر الخطوة 2 على أسطح مضغ الأسنان وكذلك خلف الأسنان الخلفية

الخطوة 5: قم بتوجيه رأس الفرشاة على طول خط اللثة وعلى اللثة. مرة أخرى ، لا تضغط بقوة أو تفرك

الخطوة 6: حاول أن ترعى رأس الفرشاة بطول لسانك وسقف فمك ، من الخلف إلى الأمام ، للمساعدة على إنعاش أنفاسك